1、中年已過，把心沉淀下來學會沉默，心靜則無憂，閉嘴無沖突。

2、我們可以選擇讓心靜下來，慢慢沉淀生活中的一些痛苦。

3、把心情和脾氣調成靜音模式，慢慢沉淀。再苦再累也要撐著，找個地方安靜一下，吹一下微風，聽一下音樂，學會釋懷所有的人和事，即便是滿身風雨，也要微笑著走下去。

4、人總要沉下心來，過一段寧靜而自醒的日子，整理自己沉淀再沉淀，然后成為一個溫柔而強大的人。

5、越是忙碌，越需要把心定下來。只有身心安定下來，你才可能看清事物的本質，解決生活中紛繁復雜的問題。人靜為安，事靜為順，心靜為勝。

6、心靜了，才能聽見自己的心聲；心清了，才能照見萬物的本性。沉下來平靜如海，定下來靜觀自在。心靈靜極而定，剎那便是永恒。

7、人到了一定年齡，要懂得把心情和脾氣調成靜音模式，然后不動聲色的沉淀自己。

8、心靜，是歲月沉淀后的坦然和寧靜，亦是一個人征服了生活的姿態。心有多靜，福有多深，人心本無染，心靜自然清！

9、心靜時才能聽到萬物的聲音；心清時才能看到萬物的本質。沉淀自己的心，靜觀世間萬物。心就是一盞燈，心的能量決定了明暗。心若計較，處處都是怨言；心若放寬，時時都是祥和。

10、一人，一茶，一心境。真正的安靜，源于內心。閑時飲茶，讓自己慢下來，讓心靜下來。

11、心靜了，世界就靜了。你都要試著安靜下來，而不是讓煩躁和焦慮，毀掉你本就不多的熱情和定力。

12、走慢一點，坐下來陪陪自己，讓心靜下來，做點自己真正喜歡的事。

13、人總要靜下心來，整理自己，過一段寧靜而又自省的日子。心安定下來，才能嘗出人間清歡，成為一個溫柔而又強大的人。

14、人生如茶，靜心以對；時光如水，沉淀方澈。

15、女生學會安靜下來，自有力量 人生最重要的不是快樂，是平靜。迷茫時自律，痛苦時自愈，所有平靜的背后，都是一場修煉。一個人最好的磁場，就是內心的安靜。

16、讓心靜下來，你才能看淡一切。一憂一喜皆心火，一榮一枯皆眼塵。

17、一定要學會讓自己靜下來，這既是一種休息，更是一種修行！

18、不要著急，不要焦慮，路得一步一步走，日子得一天一天的過。所有信手拈來的從容都是厚積薄發的沉淀。

19、塵封往事，不被生活的繁雜所擾，讓浮躁的心，回歸平靜，平淡生活，學會感恩，也學會遺忘，來去之間，終究會是一場自我醒悟。

20、人到一定年紀，活的其實已經不是日子了，而是被歲月沉淀后的心境。人生最難的清醒，便是告別復雜，心境淡然的活在自己的節奏里。

21、行到水窮處，坐看云起時。很多時候，危機亦是轉機，坦然面對，欣然接受，慢慢沉淀，好好生活，看淡世事滄桑，內心安然無恙。

22、沉淀后，我愿意做個溫暖的人，有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，還有明確的愛，真誠的喜歡，站在太陽下的坦蕩，以及堅定的選擇。學會與獨處相安，與萬事言和。

23、但愿你心安，向內探求自己，沉淀自己，升華自己。

24、人生最好的境界，是豐富的安靜，唯寧靜方能致遠，你若心靜，福氣自來。愿往后余生，心靜如水，悠然自在，以靜修身，靜待花開。

25、心靜，思遠，志行千里。

26、余生 心靜如水 自在隨緣 擁有簡單的幸福。

27、即使世界偶爾薄涼，內心也要繁花似錦，淺淺喜，靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷……

28、成長的經歷大概就是，讓人變得越來越安靜、會想通、會看透、會長記性……不是歲月改變了脾氣，而是經歷磨平了棱角！

29、人靜則安，事靜則順，心靜則勝。

30、靜，是一種力量，更是一種福氣，你的心能有多靜，福就有多深！

31、花有花期 人有時運 懷愛與誠 靜等來日。

32、不見 不欠 不念，閱己 悅己 越己，無味 無謂 無畏 自行 自省 自醒，可遇 可望 可期，心靜 心凈 心境。

33、釋懷吧，放下心中的執念。

34、心靜，心凈，心境，失之東隅，收之桑榆。

35、內心一旦平靜，外界就會鴉雀無聲，心態永遠是你最好的風水。人靜則安，事靜則順，心靜則勝。

36、心多必亂，言多必失；群處守住嘴，獨處守住心；止語是一種修行，沉默是一種境界；少言是一種修養，閉嘴是一種智慧；涉世以慎言為先，修己以清心為要。

37、清醒 知趣 明得失 知進退 萬事盡心盡力 而后順其自然。

38、惟愿余生，悲喜從容，聚散隨緣，淡定看人生，寧靜做自我。

39、人生只有短短百年，沒有兩全之策，學會取舍，不必執著，學會釋懷…

40、有點內耗，但問題不大；在調整。在自愈。